Hallottál már energetikai módszerekről?

Ez az amikor a tested átenergetizálod. Ellazulsz, becsukod a szemed és elképzeled, hogy egy fehér fény jön a fejed tetejétől a tarkódon át egészen le a testedbe és a lábfejedből a földbe. Lélegezz közben mélyeket és hagyd, hogy ez az energia átjárja a tested. Láthatsz színeket, fényeket vagy egyszerűen sötétséget. Ez nem számít. Az érzet a fontos, ahogy felfrissít és energetizál.

Kellemes utazás volt? :)