Hogyan változtass életmódot?

Moving room


Étcsokival bevont, mogyorókrémes banánkarikák

2021. december 10. - Csányi Zsófia

Hozzávalók: 2 db banán mogyoróvaj étcsokoládé (70%-os) Elkészítés: Felvágjuk a banánokat karikákra. Megkenjük őket mogyoróvajjal és rátesszük egyiket a másik tetejére, szendvicset készítünk belőle. Beleszúrjuk a fogpiszkálót. Egy lábasba vizet melegítünk és a gőz felett egy tálban felolvasztjuk…

Tovább

Tippek az édességfogyasztás csökkentésére

Időnként mindenkire rátörhet az édesség utáni sóvárgás, ám ezt nem mindegy hogyan kezeljük… hagyjuk eluralkodni vagy csökkentjük ezt az érzést. Így volt ez velem is, amikor megkívántam, általában, ha volt itthon ettem valami nasit. Ezt nem úgy kell elképzelni, hogy egész nap tömtem magamba az…

Tovább
süti beállítások módosítása