A böjtölésről volt már szó a blog keretein belül, azonban fontosnak tartom külön megemlíteni a léböjtöt is. Léböjtöt tarthatunk 1 naptól több napig terjedően is. Utóbbit érdemes szakorvosi kontroll alatt végezni.
Megelőzés gyanánt vagy egészségügyi okokból szokták javasolni, de ahány böjtölő annyi…