A gyógyítás tudománya egyidős az emberisséggel.

"Az alternatív gyógymód, vagy komplementer és alternatív medicina a WHO definíciója alapján olyan betegségmegelőző, diagnosztikai és gyógyító eljárások összessége, melyek nem képezik részét az adott ország saját tradíciójának és nem integrálták az ország egészségügyi ellátórendszerébe. Így beletartoznak a nem-tudományos, spirituális és vallási összefüggésű gyógyítási módszerek éppúgy, mint az Európán kívül alkalmazott hagyományos módszerek."

Manapság a hagyományos gyógymódok, orvoslás mellett sokan választanak kiegészítő gyógymódokat. Ezzel nincs is semmi baj, sőt jó, ha ki tudjuk egészíteni évszázadok, sőt sokszor évezredek tapasztalatain alapuló terápiákkal és eszközökkel a modernkori orvoslást.

Tudtad?!

Ha az alternatív gyógymódot valamilyen hagyományos módszerrel együtt alkalmazzák, akkor komplementer gyógymódnak nevezik.

"Az alternatív gyógyászat magában foglalhat mindent, ami nem sorolható be a hagyományos orvoslásba. Manapság gyakran használják a következő elnevezéseket: alternatív gyógyászat, természetgyógyászat, kínai orvoslás, kiegészítő (complementary) orvoslás, holisztikus orvoslás, hagyományos orvoslás."

Sokszor érezhetjük kisebb fájdalmaknál, rosszulléteknél, betegségeknél, hogy közérzetünk függ a lelkiállapotunktól.

Például egy fejfájásnál, lehet nem ittunk elég vizet aznap, sokat ültünk a számítógép, tv, tablet stb. előtt. Ekkor gondolhatjuk, hogy vegyünk be gyógyszert, de mielőtt ezt megtesszük ihatunk egy nagy pohár vizet, lélegezzünk pár mélyet és az ablakot is kinyithatjuk. Gondoljuk végig, ha nem múlik, lehet nem pihentük ki magunkat előző éjszaka, akkor aznap figyeljünk erre és aludjuk ki magunkat. Környezeti hatások, például erősebb zaj a közelünkben. Számos dolog lehet, amely elindíthat egy ilyen folyamatot. És akkor itt még az alternatív gyógyászat nem is került szóba. Ha hosszútávon fennálló problémáról van szó alternatív gyógymódként alkalmazható például a teljesség igénye nélkül - homeopátia, biorezonancia, akupunktúra.

Forrás:

https://hu.wikipedia.org/wiki/Alternat%C3%ADv_gy%C3%B3gym%C3%B3d

https://lelekmozaik.webnode.hu/az-alternativ-gyogyaszat-jelentese/

https://www.hazipatika.com/eletmod/termeszetes_gyogymodok/cikkek/holisztika_a_test_es_a_lelek_egyensulya

https://www.webbeteg.hu/cikkek/egeszseges/3392/a-komplementer-orvoslas