Már ahogy elkészíted és az íze, ahogy belekortyolsz, ad egy kellemes érzést.
Viszont ezeket tudtad róla?
- A zöld tea az egyik legegészségesebb ital, mert például tele van antioxidánsokkal, amely védelmet nyújthat a rák ellen.
- Segíti az agyunk jobb működését.
- Fő hatóanyaga a koffein, de nem tartalmaz annyit, mint a kávé, viszont a fizikai teljesítményt is fokozza.
- Zsírégető hatású, mert a zöld tea fokozhatja az anyagcserét.
Hogyan lesz finom a teánk?
Érdemes 70-80 fokos vízzel kb. 40 mp-es felöntési időkkel elkészíteni. A legjobb, ha jó ízű forrás vagy szűrt vizet használtok hozzá.
Forrás: https://teavolution.eu/zold-tea/#h-hogyan-k-sz-l