Néhány statisztikai adat és információ...

• A világ legnagyobb alkoholfogyasztója az európai régió,
• Az elfogyasztott mennyiség csökkent az elmúlt évtizedben, ám még mindig kétszerese a világátlagnak,
• A vezető korai halálokok között szerepel továbbra is a túlzott alkoholfogyasztás,
• Még mindig több férfi iszik alkoholt (3-5x), mint nő,
• A szakértők szerint az alkoholfogyasztási szokásainkat a környezetünk alakítja.

Összes, egy főre (+15) jutó alkoholfogyasztás, tiszta alkohol literben, előrejelzések szerint 2016.

Nyilvántartott egy főre (+15) jutó alkoholfogyasztás (tiszta alkohol liter) alkoholos italtípusok szerint

De nézzük, mikor is fogyaszthatunk alkoholt?
Különböző minták, különböző szubkultúrák…

• Ebédhez vagy vacsorához vagy valamilyen eseményen fogyasztunk kulturáltan egy-egy pohár valamilyen szeszesitalt

• Vagy főképp a fiatalokra jellemző módon, buliban, társaságban, meggondolatlanul és mértéktelenül

Alkoholfogyasztási motivációk

Két fő részre osztható az alkoholfogyasztási motivációk Cox és Klinger alapján (1988)

1.Motiváció kívülről (pl. társaság) vagy belülről (érzelmek).

2.Megerősítés módja alapján. Pozitív megerősítéssel a kellemes élmény elérése a cél, negatív megerősítéssel a kellemetlen érzelmek előli menekülést segíti.

Mi is a Rohamivás pontosan? (Binge drinking)

• Férfiak esetében öt vagy több, nőknél négy vagy több adag ital elfogyasztását jelenti két órán belül.
• Az egyesült államokbeli Centers for Disease Control and Prevention (CDC) adatai szerint 21 éves kor alatt az alkoholfogyasztás körülbelül 90 százaléka a rohamivás kategóriájába tartozik.
• Fiatalok esetében az esti eljárások korlátozottak, ebbe az időkeretbe beszorítva próbálják meg elérni a részegség állapotát.
• Tehát a fiatalnak csak pár szabad órája marad, amiben viszont azt csinálhat kortársaival, amit csak akar.
• A rohamivás legnagyobb veszélye az alkoholmérgezés. A lerészegedés mértéke nem csak az elfogyasztott alkohol mennyiségétől függ, hanem az italozás módja, az egész nap bevitt étel mennyisége és minősége, valamint az egyén alkati jellemzői is befolyásolják azt.
• A rohamivás olyan „kiütésszerű” ivási minta, amikor valaki a véralkoholszintjét két órán belül toxikus szintre emeli. Magyarán eszméletlenre issza magát, annak minden testi, lelki és szociális következményével.

Tudatosan, ésszel érdemes alkoholt fogyasztani!

Az alkohol rövid távú hatásai

• Elkent beszéd
• Álmosság
• Hányás
• Hasmenés
• Gyomorrontás
• Fejfájás
• Légzési nehézségek
• Torz látás és hallás
• Ítélőképesség
• Csökkent érzékelés és koordináció
• Eszméletlenség
• Kóma
• Eszméletvesztés (emlékezetkiesés, amikor az alkoholista nem emlékszik az eseményekre)

Milyen hatással van az alkohol a szervezetre?

Az alkohol véráramon keresztül eljut a gyomorba és a vékonybélbe. Az alkohol fogyasztást követően perceken belül a gyomorból az agyba jut, ahol gyorsan kifejti hatását, lassítja az idegsejtek működését.

Körülbelül 20%  alkohol szívódik fel a gyomron keresztül. A fennmaradó 80% a vékonybélben szívódik fel.

Az alkohol a véráramnak köszönhetően eljut a májba, ahol feldolgozásra kerül. Ezt hívjuk metabolizációnak. A máj csak bizonyos mennyiséget tud feldolgozni, a felesleg kering a szervezetben.

Az alkohol egy bizonyos szinten a vérben halad tovább, a légzőszervrendszer lelassul jelentősen, ez okozhatja a kómát vagy halált, mert az oxigén már nem éri el az agyat.

Az alkohol hosszútávú hatásai

• A véletlen sérülések, például autóbaleset, elesés, égés, fulladás
• Szándékos sérülések, mint a lőfegyver sérülések, szexuális zaklatás, családon belüli erőszak
• Fokozott családi problémák
• Alkohol mérgezés
• A magas vérnyomás, stroke és más szív összefüggő betegségek
• Májbetegség
• Idegkárosodás
• Szexuális problémák
• Maradandó károsodás az agyban
• B1 vitamin hiány, ami amnéziához, apátiához vezethet
• Alultápláltság
• Torokrák

Covid és a rohamivás

Egy angliai kutatásban a 2017 és 2019 közötti adatokat összehasonlították a koronavírus első hullámával, azaz 2020 áprilisának adataival. Ebből kiderül, hogy a rohamivást folytatók aránya nőtt. 10,8 %-ról 16,2%-re nőtt a nők, a magasabb iskolai végzettségűek és az etnikai csoportok körében. A heti négynél többszöri alkoholfogyasztás is emelkedett. A kutatók szerint az eredmények azt mutatják, hogy a koronavírus hatásásra az eredmények még a 2008-as világválságkor mért adatoknál is súlyosabbak.

Mi állhat a mértéktelen ivás mögött?

Problémák felejtése – az ember lazítani szeretne, kikapcsolódni és elfelejteni az esetleges problémákat. Az alkohol hatásának fenntartásához egyre többet iszik.

Szórakozás - sok társadalmi eseményen előfordul az alkohol fogyasztása. Sok ember engedi el a gátlását ennek hatására. Azonban ez vezethet alkoholfüggőséghez is.

Tolerancia tesztelés - Számos olyan játék van amelyben versenyezni lehet ki mennyi alkohol ivott. Itt a fiatalok megpróbálják egymást felülmúlni, akár veszélyes mennyiségű alkohol bevitelével is.

Lázadás - Sok fiatal szeretne ellenállni a szabályoknak és a társadalmi normáknak, ezért a mértéktelen ivással próbálják érvényesíteni függetlenségüket.

Hogyan lehet a rohamivást abbahagyni?

• Keressen olyan szórakozást, kikapcsolódást ami nem kapcsolódik az iváshoz,
• Igyon alkoholmentes italokat,
• Tartsa észben a lehetséges következményeket,
• Igyon lassan és mértékletesen,
• Ha nem sikerül, akkor ismerje be magának, hogy problémája van.
• Kérjen segítséget!